Lyt til artiklen
Udstrækning i sig selv er ikke noget, der kan forebygge løbeskader«, slår Christian Neergaard fast. Han er fysioterapeut, og han har specialiseret sig i behandling af løbeskader og i løbestilsanalyse.
En nyere australsk undersøgelse af 1.500 mennesker viser da også, at der er omtrent lige stor risiko for at få skader, uanset om man strækker ud eller ej.
