Løb til arbejde og gør transporttid til træningstid

Lyt til artiklen

Kan du løbe til eller fra arbejde, så får du effektiv træning i stedet for at sidde i toget eller på cyklen.

Sidste års vinder af Copenhagen Marathon, bankmanden Martin Parkhøi, har gjort det til sin primære træningsform at løbe til og fra jobbet.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Danske forskeres nye bud på årsagen til koral­revenes dødskamp kaldes »genialt«

    2. 2

  2. Bogen er ondskabs­fuld og fuld af over­drivelser – og urimeligt god

    3. 3

  3. Her er 17 gode elbiler til under 150.000 kroner – en af dem har fået et skidt ry, men er stadig en af de aller­bedste elbiler nogen­sinde. Punktum

    4. 4

  4. Magt­udredningen 2.0.: Danmark er det eneste land i verden, der har indført det, man kan kalde tvangs­digitalisering

    5. 5

  5. Statens special­styrker var tungt bevæbnede, da de fangede ham

    6. 6

  6. Lærer: Jeg har byttet sneakers ud med sko med hæl – ikke af forfængelig­hed, men for effekten

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her