Skal du løbe DHL-stafet, så slap af dagen før løbet, spis ikke store måltider lige op til og drik vand i god tid før starten går.
Sådan lyder de vigtigste tommelfingerregler fra femkilometerløber Dennis Jensen.
Han er indehaver af den danske rekord på distancen med tiden 13 minutter og 25 sekunder.



























