Motion lige efter superserven hjælper dig med at gentage den

HUSKEPILLE. Tag en løbetur efter tennis- eller danselektionen - det vil få de nye bevægelser til at sætte sig bedre fast.
HUSKEPILLE. Tag en løbetur efter tennis- eller danselektionen - det vil få de nye bevægelser til at sætte sig bedre fast.
Lyt til artiklen

Hvis du lige har lært en ny måde at serve på eller et dansetrin? Så tag en løbetur bagefter. Ved at få pulsen op, hjælper du din hjerne til at huske bevægelserne bedre og mere præcist.

Det viser ny forskning fra Institut for Idræt på Københavns Universitet, udført af postdoc Marc Roig sammen med ph.d.-studerende Kasper Skriver.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    2. 2

  2. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

    3. 3

  3. Hårdt presset Trump truer Europa med det store brud

    4. 4

  4. Du slipper ikke serien om de uopsigtsvækkende personer, før den er forbi

    5. 5

  5. Trump trækker 5.000 soldater hjem fra Tyskland

    6. 6

  6. De to håndværkere kan næsten ikke overskue, at strækningen er lukket for trafik: »Det her er fuldstændig vanvittigt«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her