Triatlon-ekspert: Mange nye jernmænd spiser og drikker alt for meget

MÅDEHOLD. Drik tilpas. Og spis ikke for meget. Alt for mange motionister fylder maven unødigt, mener Torbjørn Sindballe.
MÅDEHOLD. Drik tilpas. Og spis ikke for meget. Alt for mange motionister fylder maven unødigt, mener Torbjørn Sindballe.
Lyt til artiklen

Søndag skal 2500 jernmænd ud og klare 226 kilometer til vands, til cykel og på løbeben. Næsten 1200 af dem vil være debutanter. Og mange vil være optagede af at drikke og spise sig en pukkel til i vand, energidrikke, barer og geler, i det halve døgn strabasserne varer.

Men ønsket om at 'fylde på tanken', kan gøre det første møde med KDM Ironman Copenhagenknuse til en dårlig oplevelse, mener tidligere professionel triatlet Torbjørn Sindballe, der i dag lever af at rådgive triatleter om træning og ernæring.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    2. 2

  2. Hvis vi får den regering, der lige nu er på tegnebrættet, får vi nok tre, ikke to, oppositioner

    3. 3

  3. Trump joker om at overtage Cuba 'når arbejdet i Iran er færdigt'

    4. 4

  4. Om en måned skal de være ude: Op mod 100 musikere får frataget deres øvelokaler

    5. 5

  5. Du slipper ikke serien om de uopsigtsvækkende personer, før den er forbi

    6. 6

  6. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her