Spis 10 minutter af din jernmands-tid med 'carboloading'

FORSKUD. Spis kulhydrater i dagene op til Ironman, så du har noget at tære på.
FORSKUD. Spis kulhydrater i dagene op til Ironman, så du har noget at tære på.
Lyt til artiklen

Er du en af de 2.500 atleter, der på søndag skal svømme, cykle og løbe dig til en titel som jernmand på søndag, er du forhåbentlig helt klar.

For træningsmæssigt er der ikke meget at stille op for at forbedre tiden godt en uge før KMD Ironman Copenhagen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    3. 3

  3. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    4. 4

  4. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

    5. 5

  5. Oscarvinder fra danskproduceret dokumentar mister sin statuette

    6. 6

  6. Wegovy, jeg slår op

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her