Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Sådan undgår du triatlonskader

Stabilitet. Torben Sindballe fremhæver vigtigheden af at være stærk og stabil, for de godt tredive motionister, som skal med Team Politiken i København og Aarhus.
Stabilitet. Torben Sindballe fremhæver vigtigheden af at være stærk og stabil, for de godt tredive motionister, som skal med Team Politiken i København og Aarhus.
Lyt til artiklen

Uanset om du kun skal løbe 5 km eller har ambitioner om Ironman, vil et stærkt muskelkorset og god bevægelighed hjælpe dig på vejen.

LÆS ARTIKELTrigasm-messe vil lære jernmænd at toppræstere

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hvorfor fyre sådan en dumsmart bemærkning af i VM-studiet?

    2. 2

  2. En person har mistet livet efter ildkamp

    3. 3

  3. Hvor skørt kan det blive? Regeringen vil løse et problem, der ikke findes

    4. 4

  4. Nu er det slut. Jeg tør ikke længere snorkle

    5. 5

  5. Oliver Gammelgaard står til at tjene 20 millioner skattefrit: »Det er da planen ... ikke at skulle arbejde resten af mit liv«

    6. 6

  6. Når kolleger i Danmark spørger, hvorfor jeg ikke kommer hjem til møder eller konferencer, svarer jeg ofte undvigende

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her