Godt nyt for fitnessfornægtere: Cykelturen kan være motion nok

TRANSPORTMOTION. Måske kan turen til arbejde erstatte fitnessabonnementet. Ambitiøs forskningsprojekt søger forsøgspersoner.
TRANSPORTMOTION. Måske kan turen til arbejde erstatte fitnessabonnementet. Ambitiøs forskningsprojekt søger forsøgspersoner.
Lyt til artiklen

Kan 25 minutter på cyklen til og fra arbejdet være lige så gavnligt for helbredet som 50 minutters moderat aktivitet i et fitnesscenter eller 35 minutter ved høj intensitet?

Dansk forskergruppe, der tidligere i undersøgelsen 'FINE' har bevist, at en halv times motion om dagen resulterede i samme effekt som en time, når det gælder at undgå livsstilssygdomme som diabetes og hjertekarsygdomme, går nu skridtet videre.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Godt nyt for verden: Trump har fundet sin overmand

    2. 2

  2. Meget usædvanligt træk skal forpurre udlevering af dansk forsker til USA

    3. 3

  3. Michael Jarlner Måske har Donald Trump alligevel set rigtigt

    4. 4

  4. Dansk ekspert: Trump er under det største pres

    5. 5

  5. Præst i Marmorkirken har fået nok: »De er jo utallige«

    6. 6

  6. Nedtællingen er begyndt for Sara på Nørrebro: »Nogle gange siger min søn: »Du skal ikke være ked af det, mor«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her