Kan 25 minutter på cyklen til og fra arbejdet være lige så gavnligt for helbredet som 50 minutters moderat aktivitet i et fitnesscenter eller 35 minutter ved høj intensitet?
Dansk forskergruppe, der tidligere i undersøgelsen 'FINE' har bevist, at en halv times motion om dagen resulterede i samme effekt som en time, når det gælder at undgå livsstilssygdomme som diabetes og hjertekarsygdomme, går nu skridtet videre.
