Kom i ferieform: Smid skoene og løb i vandet

Lyt til artiklen

Udnyt ferietiden til anderledes træning, der let kan passes ind i planerne. Eller rettere ind i manglen på samme.

»I stedet for at blive fortvivlet over, at du ikke har dine sædvanlige løberuter i nærheden, så prøv at løbe med bare tæer i vandkanten«, foreslår Jeppe Skovgaard.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Da kæresten spurgte, hvad hun havde lyst til, hvis hun havde frit valg, blev hun overrasket over sit eget svar

    2. 2

  2. Da konge­familien blev smidt væk fra scenen, råbte Thor Farlov: »Du kan sgu da ikke smide fucking Mary væk. Er du vanvittig?«

    3. 3

  3. Hvis perspektivet om en livstids­dom skræmmer den formodede gernings­mand, skjuler han det godt

    4. 4

  4. Han stod bag det måske stærkeste portræt af depression

    5. 5

  5. Trump kræver Jimmy Kimmel fyret efter joke om Melania som enke

    6. 6

  6. Der var Helmig-vibes og øm fællessang, men grundtonen var en stille melankoli

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her