Frisk start 10. januar: Prøv et yogastræk

STRÆK. Giv dine fødder og ben lidt opmærksomhed med yogainstruktør Susanne Lidang.
STRÆK. Giv dine fødder og ben lidt opmærksomhed med yogainstruktør Susanne Lidang.
Lyt til artiklen

Uanset om du er løber eller bare går til dagligt, så kan du have glæde af at give dine fødder, ben og hofte noget opmærksomhed.

Yogainstruktør Susanne Lidang, der blandt andet står bag det meget populære sommertilbud med gratis udendørs yoga i Fælledparken i København, har for Politiken lavet tre videoer, som vil handler om kropsbevidsthed og bedre fornemmelse af at stå, gå og løbe på sine fødder.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    2. 2

  2. Hvis vi får den regering, der lige nu er på tegnebrættet, får vi nok tre, ikke to, oppositioner

    3. 3

  3. Om en måned skal de være ude: Op mod 100 musikere får frataget deres øvelokaler

    4. 4

  4. Trump joker om at overtage Cuba 'når arbejdet i Iran er færdigt'

    5. 5

  5. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

    6. 6

  6. Du slipper ikke serien om de uopsigtsvækkende personer, før den er forbi

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her