Frisk start 22. januar: Sving staven med kaptajn Jespersen

RANK. Bliv rank og slank med stavgymnastik. Margrethe Neergaard instruerer sine elever i bedstefaderens øvelser.
RANK. Bliv rank og slank med stavgymnastik. Margrethe Neergaard instruerer sine elever i bedstefaderens øvelser.
Lyt til artiklen

I 25 år vågnede Danmark til krappe kommandoer fra kaptajn Jespersen, der stod klar i Danmarks Radio med enkle gymnastiske øvelser til gavn for krop og sjæl.

Ofte brugte han et kosteskaft, der kunne hjælpe personen til at få mere glæde af øvelsen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. De havde sex to gange den nat. Begge havde lyst. Men næste morgen tog Daniel fejl, og det kostede ham en voldtægtsdom

    2. 2

  2. Da læreren nåede til mit navn, blev der stille. De andre rullede med øjnene

    3. 3

  3. Vanopslagh: Kravl ned fra træet, Messerschmidt

    4. 4

  4. Ukrainske flygtninge ved ikke, om de er købt eller solgt

    5. 5

  5. Efter klager har DR strammet op: Folk forstår ikke engelsk så godt, som de selv tror

    6. 6

  6. Selvfølgelig er det her, kokkene hænger ud på deres fridag

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her