Det er aldrig for sent, men her er en liste over forhold, der enten øger eller mindsker risikoen for slagtilfælde, demens og depression sent i livet. Optimalt skal du sætte ind midt i livet. Gerne før.

Vigtigt budskab til folk i 40-50'erne: Her er 17 måder til at reducere risikoen for hjernesygdom

Foto: Illustration: Tomas Østergren
Foto: Illustration: Tomas Østergren
Lyt til artiklenLæst op af Lars Igum Rasmussen
08:20

Vil du gerne undgå at ende på plejehjem med en alvorlig demenssygdom, få blodprop eller blødning i hjernen eller udvikle aldersbetinget depression, så offentliggjorde det velansete tidsskrift Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry for nylig et studie, der indeholder en god nyhed.

For mindst 60 procent af alle slagtilfælde (prop eller blødning i hjernen), 40 procent af demens og 65 procent af aldersbetingede depressioner kan forhindres eller bremse udviklingen, hvis personen havde levet anderledes.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Trump smider politisk bombe i Mexico

    2. 2

  2. Rejsekort får kritik for »uværdig« løsning

    3. 3

  3. Pile peger på Zelenskyj i stor korruptions­skandale

    4. 4

  4. Det er fabelagtigt: Jeg gav op efter 100 sider

    5. 5

  5. »Jeg har sagt til Lars, at så er det dér, det slutter. Det er ikke til diskussion«

    6. 6

  6. Nu spekuleres der åbent om 'transitionen' til en ny leder i Rusland

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her