Folk er dårlige til at tælle kalorier.

Lyt til artiklen

Men jeg har hørt historier om folk, der intet spiser og alligevel ikke taber sig? Betyder det, at termodynamikken ikke holder vand?

Nej, men som vi lærte tidligere i Slankeskolen, er folk meget dårlige til at gætte, hvor mange kalorier de spiser. De fleste rammer 500-800 kalorier (kcal) ved siden af. Samtidig er det vigtigt at forstå, at nogle er bedre end andre til at forbrænde ekstra kalorier, hvis de får lidt for meget indenbords. Ikke fordi de har mere disciplin, men fordi deres kroppe lader til at klare det på egen hånd.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Redington: Mette Frederiksen ansætter 25 nye ministre. Her får I navnene

    2. 2

  2. Ukraines forsvar kan miste nøgleleverandør efter lækket samtale

    3. 3

  3. Som tallene begynder at tikke ind, tegner de et billede af et Iran, som er under ekstremt pres

    4. 4

  4. »Om vi var enige om at få seks børn? Nej, nej. De er alle sammen smuttere«

    5. 5

  5. Nordmændene er i ekstase over spektakulært vikingefund

    6. 6

  6. Jeg kunne ikke lægge bogen fra mig

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her