Lyt til artiklen
Mandag aften i Fælledparken. En større gruppe mennesker står i en rundkreds med armene over hovedet og bøjer sig langsomt fra side til side.
»Og så mod højre. Stille og roligt. Kan I mærke, hvordan det strækker?«, råber træneren Margareta Engberg fra midten af kredsen.
Forsamlingen er i gang med de indledende strækøvelser i aftenens program, som består af konditions- og styrketræning. Det er den svenske idrætsforening Friskis og Svettis, som tre gange om ugen arrangerer gratis træning i Fælledparken.
Det har de gjort siden 2001, og arrangementet er efterhånden blevet lidt af en succes med et fast deltagerantal på mellem 70-150.
Nemmere bliver det ikke
