Bagsidestræk.

Lyt til artiklen

Stil dig helt ret op på gulvet med armene ned langs siderne og fødderne lidt mindre end en hoftebredde fra hinanden.

Tag en dyb indånding og pust langsomt ud, mens du lader hovedet synke ned mod brystkassen.

Ligesom en lakridsstang, der smelter fra oven, ruller du tungt ned mod gulvet. Lad også armene falde tungt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad
Fylder engelske ord for meget i dansk?

Christian synes, at »det ville være über fedt, hvis TV2 lod ’news’ hedde ’Nyheder’«. Jörg skriver, at sprog »ikke kan styres«, mens Jens Oluf mener, at mange mennesker og især de unge »dybest set er ligeglade«. Hvad mener du?

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her