Slutter i morgen: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Superman.

Lyt til artiklen

Lig fladt på maven på gulvet med helt strakte ben og arme og kig ned i gulvet.

Hvis du ikke havde gulvet under dig, ville du ligne Superman, der spejder efter nødstedte.

Henholdsvis hænder og fødder møder lige akkurat hinanden på midten. Løft fødder og hænder, og hold resten af kropspositionen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Hun pisser på 75 procent af folketings­gruppen«: Social­demokrater i oprør efter forfremmelse af Hummel­gaard

    2. 2

  2. Selv hendes hår får ros: »Det her er et kæmpe talent«

    3. 3

  3. Måske er det ikke så underligt, at højrefløjen holder af den nye kulturminister

    4. 4

  4. Fra den ene dag til den anden lukkede USA den europæiske dommers liv ned. Nu svarer EU igen

    5. 5

  5. Elisabet Svane: »Det er jo den post, man skulle tro, at Lidegaard skulle have haft. Det er en stor post«

    6. 6

  6. Ukraines spektakulære modangreb sætter en stopper for Putins fest

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her