Lyt til artiklen
Regeringens mål er, at vi alle sammen skal leve tre år længere, men er dit personlige mål at runde det skarpeste hjørne af dem alle er der en række anbefalinger, du kan tage højde for.
De to faktorer, der forhindrer flest danskere i at blive 100 år er kræft og hjertekarsygdomme. De koster i omegnen af 32.597 danskere livet om året, mens cirka 320 til sammenligning bliver dræbt i trafikken.
Det bedste man kan gøre for at forbedre sin sundhed og dermed forebygge kræft og en lang række andre livstruende sygdomme, er at holde op med at ryge.
