Du taber dig kun en tredjedel af, hvad du tror

VÆGTTAB. 500 kalorier mindre om dagen giver kun et vægttab på 150 gram om ugen og ikke et halvt kilo som tidligere antaget.
VÆGTTAB. 500 kalorier mindre om dagen giver kun et vægttab på 150 gram om ugen og ikke et halvt kilo som tidligere antaget.
Lyt til artiklen

Hvis du skærer 500 kalorier af dit daglige kalorieindtag, vil du tabe dig omkring et halvt kilo om ugen, eller cirka 25 kilo på et år. Noget i den stil har slankeeksperter verden over udtalt i årtier.

Men de tal holder slet ikke, viser ny forskning. Faktisk vil du kun tabe dig en tredjedel, cirka otte kilo på et år, hvis du skærer 500 kalorier af dit daglige energiindtag, skriver den britiske avis The Independent.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

    5. 5

  5. Wegovy, jeg slår op

    6. 6

  6. Derfor lukker festival: »Det er sværere i København, end vi havde forventet«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her