Bliv lykkelig af at meditere

Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole er et af de steder, der kan hjælpe dig i gang med at meditere. Arkiv
Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole er et af de steder, der kan hjælpe dig i gang med at meditere. Arkiv
Lyt til artiklen

En amerikansk hjerneforsker, Richard Davidson, mener at have bevist, at folk, der mediterer ofte, er mere lykkelige.

Forskeren har fundet ud af, at menneskers lykkeniveau kan hænge sammen med forholdet mellem aktiviteten i højre og venstre hjernehalvdel. Med det for øje har han hjerneskannet en række forsøgspersoner for at måle deres lykkeniveau.

Blandt testpersonerne var en gruppe tibetanske munke, som ifølge skanningerne viste sig at være væsentligt lykkeligere end de øvrige deltagere.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her