Lyt til artiklen
Mange har de seneste par uger været ramt af influenza og forkølelse, og selv om de fleste er på benene efter nogle dage, kan det tage flere uger at føle sig helt oven på igen.
SE GUIDE Fem myter om influenza - holder de?
Lektor Jens Rikardt Andersen fra Institut for Human Ernæring, Klinisk og Eksperimentel Ernæring på Københavns Universitet forklarer, at det i bund og grund handler om at indtage de rigtige ting under sygdommen, så kroppen ikke nedbryder vigtige proteiner for at håndtere infektionen.
