Rask gang er mere effektivt end løb

Gå. Ny forskning viser, at gang reducerer risikoen for hjertesygdomme med 9,3 procent, mens løb reducerer risikoen med 4,5 procent.
Gå. Ny forskning viser, at gang reducerer risikoen for hjertesygdomme med 9,3 procent, mens løb reducerer risikoen med 4,5 procent.
Lyt til artiklen

Det kan i nogle sammenhænge være mere nyttigt at snøre vandreskoene end løbeskoene.

Ny forskning viser nemlig, at rask gang mere effektivt modvirker risikoen for hjertesygdomme, end løb gør.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    3. 3

  3. Hver morgen krammede Sinan Türkmens mor ham og sagde: »Husk, ikke sige noget til nogen om, hvad der foregår herhjemme«

    4. 4

  4. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    5. 5

  5. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    6. 6

  6. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her