100 enige eksperter: Spis mere selen og D-vitamin

Forebyggende. Sundhedsstyrelsen anbefaler at spise fisk 200-300 g fisk om ugen. Særligt fede fisk er rige på D-vitamin.
Forebyggende. Sundhedsstyrelsen anbefaler at spise fisk 200-300 g fisk om ugen. Særligt fede fisk er rige på D-vitamin.
Lyt til artiklen

Hvilken type fedt og hvilken slags kulhydrater, du spiser, er vigtigere, end hvor meget fedt du spiser.

Sådan lyder meldingen fra de mange eksperter, der står bag de nyeste nordiske næringsstofanbefalinger, som Nordisk Råd præsenterer torsdag.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    2. 2

  2. Det er alarmerende, at en partiformand, der vil være statsminister, kan udvise så ringe dømmekraft

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    5. 5

  5. »Nej, hvor var det godt«: På Amager får du komfortmad på højt niveau

    6. 6

  6. Du ville ikke holde mere end 11 minutter i smatten, Lily Collins

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her