Fuld digital adgang for 149 kr./md. i op til 6 måneder.

Morgenmad gør hverken fra eller til, hvis du vil tabe dig

morgenmad. Spis eller spring over, som du lyster. Morgenmad eller ej har ingen betydning, hvis du gerne vil tabe dig eller holde vægten. Men der kan være andre gode grunde til at spise morgenmad - det er for eksempel godt for koncentrationsevnen.
morgenmad. Spis eller spring over, som du lyster. Morgenmad eller ej har ingen betydning, hvis du gerne vil tabe dig eller holde vægten. Men der kan være andre gode grunde til at spise morgenmad - det er for eksempel godt for koncentrationsevnen.
Lyt til artiklen

Hvis du skal tabe dig, så skal du huske at spise morgenmad. For folk, der springer morgenmaden over, bliver nemmere tykke, fordi de ender med at spise mere op ad dagen. Sådan har det lydt i mange år fra ernæringseksperter, diætister og myndigheder. Men påstanden har aldrig været efterprøvet med et egentligt videnskabeligt forsøg.

Disse tre kvinder har lige meget fedt

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Eva Jørgensen er død: Tidligere DR-vært og forfatter blev 63 år

    2. 2

  2. Læge har fravalgt motion: Stresslæge har aktivt fravalgt motion

    3. 3

  3. Iran-krigen har ydmyget USA

    4. 4

  4. Problemet er ikke, at unge ikke vil være håndværkere. Det ligger et andet sted

    5. 5

  5. Det går op for mig, at noget af det mest mærkelige faktisk er ren og skær virkelighed for hende til daglig

    6. 6

  6. Jeg har været et svin og derfor fået kræft, kan jeg forstå

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her