Eksperter: Der skal D-vitamin i brød og mælk

Rolig. Vi skal ikke frygte at få for meget D-vitamin - selv hvis det bliver tilsat i vores fødevarer. Der er nemlig så højt til loftet, at man kun får for meget, hvis man også har et ekstremt forbrug af kosttilskud, siger eksperter.
Rolig. Vi skal ikke frygte at få for meget D-vitamin - selv hvis det bliver tilsat i vores fødevarer. Der er nemlig så højt til loftet, at man kun får for meget, hvis man også har et ekstremt forbrug af kosttilskud, siger eksperter.
Lyt til artiklen

Sydlandsrejser, kosttilskud eller laks på menuen hver dag.

Det er ikke nemt at få nok D-vitamin i vinterhalvåret. Fra oktober til april er solens stråling her langt mod nord nemlig ikke stærk nok til, at der dannes D-vitamin i huden.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    2. 2

  2. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    3. 3

  3. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    4. 4

  4. Wegovy, jeg slår op

    5. 5

  5. Derfor lukker festival: »Det er sværere i København, end vi havde forventet«

    6. 6

  6. »Jeg skulle ikke have brugt det her billede«: Vanopslagh fortryder brug af nazifoto

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her