Lyt til artiklen
Det handler meget om vælge mellem julens nydelser, og er det æbleskiver, du har lyst til, så skal du også give dig selv lov, mener kostvejleder Majbritt Engell, der driver slankefirmaet Frk Skrump i Hellerup.
»Men prøv at se, om du kan nøjes med 1 højst 2, og spar på flormelis og marmelade. Når du først hører dig selv sige, 'det er jo kun jul en gang om året', så er det for sent«, siger Majbritt Engell, der har en master i fitness og human ernæring.
