Ekspert i positiv psykologi: Sådan får du det bedre, hvis du har det svært

RO. Hvis man undersøger, hvad der virkelig giver livet kvalitet for mennesker, så er det typisk fordybede situationer, hvor der er tid nok, siger lektor Hans Henrik Knoop.
RO. Hvis man undersøger, hvad der virkelig giver livet kvalitet for mennesker, så er det typisk fordybede situationer, hvor der er tid nok, siger lektor Hans Henrik Knoop.
Lyt til artiklen

Hans Henrik Knoop, lektor i psykologi ved Aarhus Universitet og ekstraordinær professor ved North-West University i Sydafrika har skrevet bogen 'Positiv Psykologi', hvor han guider til en rarere tilværelse.

Han giver han sine bedste bud på, hvad du selv kan gøre for at få det bedre, hvis du har det svært i livet:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun havde ikke hørt fra sin kendte eksmand længe. Pludselig fortalte han alt om deres brud i populær podcast

    2. 2

  2. Biler ridses, punkteres og fyldes med hundelort – og frivillige trues på livet

    3. 3

  3. Derfor irriterer værternes Bubber-sprog så mange seere

    4. 4

  4. Bankmand i husarrest er dårligt nyt for Putin

    5. 5

  5. Hun var et af Det Kgl. Teaters helt store navne, da hun pludselig besluttede sig for at lave noget helt andet

    6. 6

  6. Benzin­priserne gør hverdagen dyrere, men danskernes økonomi får hjælp fra usædvanlig kant

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her