Kim: Jeg blev skuffet, da genstandsgrænserne for mænd blev ændret fra 21 til 14 genstande om ugen. Men nu er der tilsyneladende positive ændringer på vej på skridtfronten. Jeg blev i hvert fald begejstret, da jeg læste, at 7.000 skridt om dagen er nok. Men hvordan hænger det sammen med den 10.000-skridtskampagne, der har kørt i årevis?
Bente Klarlund Pedersen: Ideen med 10.000 skridt om dagen stammer fra Japan. Det var japanerne, der i 1960’erne opfandt skridttælleren, gåklubber og kampagnen med de 10.000 daglige skridt. Men er det nu spild af tid og gode skridt at have 10.000 skridt om dagen som pejlemærke? En overskrift i den forgangne uge lød: ’Nyt studie afliver sundhedsmyte om 10.000 daglige skridt’. Og læser man videre, rammer man budskabet, at 7000 skridt om dagen er nok. Hvad skal man mene?
