Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Et stort antal børn bruger deres telefon efter sengetid. Det skaber dårlig søvn og øger risikoen for mistrivsel, vurderer eksperter.

Skærm efter sengetid har store konsekvenser: »Vi bliver dårligere udgaver af os selv«

Seks ud af ti elever i 9. klasse svarer i en undersøgelse, at de bruger deres telefon efter sengetid »hver nat eller de fleste nætter«. Arkivfoto Mads Nissen
Seks ud af ti elever i 9. klasse svarer i en undersøgelse, at de bruger deres telefon efter sengetid »hver nat eller de fleste nætter«. Arkivfoto Mads Nissen

Mange børn tager telefonen med sig i seng og bruger den, efter lyset er blevet slukket.

Det viser nye tal fra Skolebørnsundersøgelsen, der bliver udgivet af Statens Institut for Folkesundhed hvert fjerde år.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad
PodcastSe alle
Der er mange grænseoverskridende måder at blive såkaldt cancelleret på. Men her i 2026 viser det sig, at der er mindst lige så mange måder at få et comeback på. Hvad var det, #metoo satte i gang, og har vi glemt det? I podcasten 'Den Levende' undersøger Eva Eistrup og Lotte Folke, hvordan man gør comeback. De kigger nærmere på Johnny Depp, Martin Brygmann, Naser Khader, Peter Aalbæk og flere. Hvad skal der til for at komme tilbage i manegen i 2026, og hvis hjælp skal man have?

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her