Lyt til artiklen
Spørgsmål fra læser Elisabeth.
Får man motion, blot man bliver forpustet af en aktivitet? Jeg er en kvinde på 40 år. Jeg har et handikap, som gør, at jeg ikke kan gå, så jeg er kørestolsbruger. Jeg har en muskellidelse (dystoni), der betyder, at jeg har nogle muskelspændinger i kroppen, blandt andet i fødderne.
Jeg kan dog godt stå og gå lidt. Men mine fødder er ikke så stabile at stå på. Løb, cykling, stående gulvøvelser og den slags, hvor man skal bruge fødder, er derfor ikke en mulighed for mig. Men jeg har en hest, som jeg rider på cirka fire gange om ugen.
