Lyt til artiklen
Spørgsmål fra læser Georg, Aalborg:
Jeg er 62 og vil så gerne fortælle alle i min aldersgruppe, hvordan man for meget små penge kan opnå en fantastisk form på kort tid. Hvordan angriber jeg? Da jeg blev fyret fra mit job, da krisen satte ind i efteråret 2008, fulgte jeg dit råd og har siden gået to timer daglig, men et par fotos, som mine sønner tog af mig i foråret i Sri Lanka, viste klart, at min overkrop tilhørte en gammel, arbejdsløs mand.
Det ville jeg ikke finde mig i, så jeg købte en såkaldt expander (Elastikon – 50 kg trækkraft – jeg bruger dog kun 2 fjedre = 20 kg), og med 1 times daglig træning har jeg på kun tre måneder generobret den muskelmasse, jeg havde som 40-årig. Jeg ligner Tarzans far!
