Klarlunds Brevkasse: Nyd julekonfekten med god samvittighed

Mørk chokolade indeholder såkaldte flavanoler, der stammer fra kakaoen. Vælger man en chokolade med mindst 70% kakao, har de en gavnlig effekt på blodtrykket.
Mørk chokolade indeholder såkaldte flavanoler, der stammer fra kakaoen. Vælger man en chokolade med mindst 70% kakao, har de en gavnlig effekt på blodtrykket.
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra en læser, Julemanden (Tor Rønnow)

Jeg er bekymret for følgerne af al den fede julemad, f.eks. brunkager, chokolade, marcipan, valnødder, hasselnødder og risengrød. Findes der en anbefalet daglig maksimal dosis for den slags, f.eks. i antal gram, hvorunder man ikke behøver at tænke for meget over, hvor mange kilo man skal tabe sig efter nytår? Og kan man gøre noget for, at man i det mindste ikke tager på omkring maven ? Er der forskel på, hvordan julesulet fordeler sig på lår og mave?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Tænk, at alt dette for lidt siden var byggeaffald!

    2. 2

  2. Økonomi­redaktør: Det er svært at overdrive betydningen af Velfærds­forliget

    3. 3

  3. Ny ai-model frygtes at være en digital atombombe

    4. 4

  4. Seks ulve fulgte efter mand på gårdsplads i Oksbøl

    5. 5

  5. Der er eddermame nogen, der skal beklage til de unge mænd, der kun ser på tissemænd på 20 cm

    6. 6

  6. Poulines drømmeliv vil koste 65.000 kroner om måneden: »Der er nok nogle steder, hvor jeg måske skal skrue lidt ned«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her