Tilbud: Få digital adgang og avisen leveret i weekenden for 199 kr./md.

Ernæringsekspert: Drop slankekuren helt og spis sund mad

kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.
kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.
Lyt til artiklen

Hvis du gerne vil tabe dig, er det en god ide at starte med at se på, hvad du egentlig fylder i maven og så stille og roligt fjerne noget af det, du får for meget af.

Det er altså ikke en slankekur, der er tale om, men en ændring af dine kostvaner.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Stop! Stop, stop!«, afbrød Lidegaards advokat, når Messerschmidt forsøgte at svare udenom

    2. 2

  2. Gymnasieelev om puttefest: »Da det blev mørkt, opstod en ret vild stemning. Folk begyndte at rive tøjet af hinanden. Det var lidt crazy«

    3. 3

  3. Donald Trump kan gå over i verdens­historien

    4. 4

  4. Jeg har gennem alle årene ikke turdet genlæse bogen

    5. 5

  5. »Det virker så krysteragtigt. Vi andre har været nødt til at give slip på det kæreste, vi har haft«

    6. 6

  6. »Mange universiteter har været desperate«

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her