Ernæringsekspert: Drop slankekuren helt og spis sund mad

kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.
kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.
Lyt til artiklen

Hvis du gerne vil tabe dig, er det en god ide at starte med at se på, hvad du egentlig fylder i maven og så stille og roligt fjerne noget af det, du får for meget af.

Det er altså ikke en slankekur, der er tale om, men en ændring af dine kostvaner.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. DR-vært overskrider sine egne grænser igen og igen

    2. 2

  2. Derfor har de europæiske ledere pakket de store smil og den smiskende tale over for Trump væk

    3. 3

  3. Peter Viggo Jakobsen: »Hvis de havde boet i Rusland, havde det været en enkelt­billet til fronten«

    4. 4

  4. Tidligere FBI-chefs muslinge­foto vurderes til at være en trussel mod Trumps liv

    5. 5

  5. Statsministerens slettede sms'er handler om meget andet end mink

    6. 6

  6. Studerende: Det er urimeligt at lade mig bære de økonomiske omkostninger ved at føde de børn, samfundet skriger på

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her