Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Ernæringsekspert: Drop slankekuren helt og spis sund mad

kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.
kur? En diætist foreslår at droppe slankekuren og i stedet blot fokusere på de fødevarer, man indtager for meget af. En anden går ind for slanekure, hvis man kan få nogle nye madvaner af dem.

Hvis du gerne vil tabe dig, er det en god ide at starte med at se på, hvad du egentlig fylder i maven og så stille og roligt fjerne noget af det, du får for meget af.

Det er altså ikke en slankekur, der er tale om, men en ændring af dine kostvaner.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Talstærk gruppe kan let havne i en pensions­klemme: »De risikerer at løbe tør for pension«

    2. 2

  2. Kaptajnen nåede at gøre én afgørende ting, da han blev angrebet af sin medpilot

    3. 3

  3. Psykolog forfægter »kontroversielt synspunkt« om børns mistrivsel: Kig mod forældrene i stedet

    4. 4

  4. Han har klædeligt droppet det gakkede – på nær da den splitternøgne hovedperson glider ned ad et glastag

    5. 5

  5. Han kom aldrig i Folketinget. Nu gør David Trads comeback som chefredaktør

    6. 6

  6. »Det er det værste, vi har set, og ulig nogen anden mislykket henrettelse i moderne tid«

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her