0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Psykolog: Bevar naturen i byen. Det er den bedste recept mod stress

Den frie naturs afstressende effekt på vores hjerne er for længst videnskabeligt bevist.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Andreas Haubjerg
Arkivfoto: Andreas Haubjerg

Amager Fælled.

Debatindlæg
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Debatindlæg
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

»Naturen gi’r mig ro i hovedet«, siger en af mine klienter efter en gåtur på Amager Fælled.

I min psykologpraksis er naturterapi i form af ’walk & talks’ på Amager Fælled blevet et populært supplement til behandling af stressrelaterede problematikker.

Den frie naturs afstressende effekt på vores hjerne er for længst videnskabeligt bevist. Særligt i de sidste år har international forskning skabt øget opmærksomhed på, hvordan naturen kan medvirke til at forbedre den mentale sundhed hos folk generelt – og hos personer med psykiske problemer specifikt.

  • Ældste
  • Nyeste
  • Mest anbefalede

Skriv kommentar

2000 tegn tilbage

Læs artiklen nu, og få Politiken i 30 dage

Få adgang til hele Politikens digitale univers nu for kun 1 kr.

Læs videre nu