Angstlidelser udgør fortsat et voksende problem i vores samfund, og samtidig oplever de fleste angst og følelser som noget abstrakt og uhåndgribeligt.
Nyere hjerneforskning har formået at forklare angst og følelser på en måde, som gør psykiske fænomener langt mere forståelige og konkrete. Dette kan være med til at nedbryde fordomme om angst og gøre det nemmere at behandle og tale om de vanskelige følelser.
I de fleste psykologiske og psykiatriske lærebøger kan man stadig læse, at vores følelser dannes i de dybere hjernestrukturer, populært kaldet pattedyrhjernen (det limbiske system), og at angstcentret i hjernen sidder i mandelkernen, også kaldet amygdala, fordi den er aktiv på skanninger, når vi er bange. Amygdala igangsætter også en masse reaktioner i kroppen, som vi får ved angst.
Der skete en fejl, prøv igen senere
Der skete en fejl, prøv igen senere eller søg hjælp via vores kundecenter
Få det store overblik for 1 kr.
Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.
Læs mereEr du under 30 år og udeboende? Få halv pris her
Allerede abonnent? Log ind
Skriv kommentar