Overlæger opfordrer til indtag af D-vitaminer mod corona: »Ud fra mit kendskab til det kan det være forskellen på at leve og at dø«

Et stort antal studier tyder på, at for lidt D-vitamin i kroppen øger risikoen for et alvorligt sygdomsforløb med covid-19. I Storbritannien vil myndighederne nu sende gratis D-vitamin til ældre og sårbare.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Sundhed 28. nov. 2020 kl. 10.09

Journalist

Læs hele samlingen →

Live: Fem teststeder lukker i Odense

Stor test: Her er de bedste mundbind

Her er de nyeste tal for coronavirus i Danmark

Følg hele verdens smitte- og dødstal, tests og vaccinationer

På indersiden af Mette Frederiksens coronakrise: Statsministeren, der vidste, at hun ville begå fejl

Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

FOR ABONNENTER

D-vitamin og immunforsvaret

D-vitamin er et hormon, som vi producerer i huden, når solen skinner på os, og som vi kan få i mindre mængder ved at spise f.eks. fede fisk. En af hovedopgaverne kender de fleste: nemlig at undgå svage knogler, i værste fald såkaldt ’engelsk syge’ – bløde knogler, og hjulbenethed især hos børn, der ikke har fået nok sollys.

D-vitamin er også en aktiv komponent i mange centrale dele af immunsystemet:

– Det bruges i cellerne til at beskytte alle overflader mod indtrængen, heriblandt lungerne, hvis indre overflade er enorm, 70 kvadratmeter, hvis man folder den ud.

– D-vitamin medvirker i processen, når der skal dannes forsvarsværker i form af peptider, antistoffer og hvide blodlegemer.

– Det hjælper med den proces, hvor celler ’begår selvmord’ for at dræbe indtrængende virus.

– Det hjælper med at dæmpe immunforsvarets betændelsesprocesser. Det er den del af covid-19-sygdommen, hvor folk for alvor bliver syge og dør.

Vis mere

De risikerer at få D-vitaminmangel

Ældre.Ældre mennesker har i mange studier betydeligt lavere D-vitaminniveauer. Det skyldes blandt andet, at ældre får et tyndere fedtlag under huden og dermed forringet evne til at producere D-vitamin i huden fra sollys. D-vitaminmangel hos ældre ses også i stor grad i sydligere lande som Spanien og Italien, da mange holder sig i skyggen.

Mørklødede.Hudens mørke pigment er en form for naturlig ’solcreme’, der beskytter mod solens uv-stråler, men dermed også sænker produktionen af D-vitamin. Hvor stor en effekt det reelt har, er omdiskuteret.

Overvægtige.D-vitamin oplagres i celler i fedtdepoterne, og jo mere fedt man har, jo ’tyndere’ bliver kroppens D-vitaminreserver fordelt. Overvægtige får ifølge flere undersøgelserca. 30 pct. mindre ud af at indtage en D-vitaminpille – målt i forhold til D-vitamin i blodet – end normalvægtige.

Vis mere

Du har ingen artikler på din læseliste

Overlæger opfordrer til indtag af D-vitaminer mod corona: »Ud fra mit kendskab til det kan det være forskellen på at leve og at dø«

Et stort antal studier tyder på, at for lidt D-vitamin i kroppen øger risikoen for et alvorligt sygdomsforløb med covid-19. I Storbritannien vil myndighederne nu sende gratis D-vitamin til ældre og sårbare.

Automatisk oplæsning

Lars Dahlager

Journalist

Coronavirus

Du har ingen artikler på din læseliste

Overlæger opfordrer til indtag af D-vitaminer mod corona: »Ud fra mit kendskab til det kan det være forskellen på at leve og at dø«

Et stort antal studier tyder på, at for lidt D-vitamin i kroppen øger risikoen for et alvorligt sygdomsforløb med covid-19. I Storbritannien vil myndighederne nu sende gratis D-vitamin til ældre og sårbare.

Automatisk oplæsning

Lars Dahlager

Journalist

Corona­virus

Coronavirus