Nu kender vi allesammen Sundhedsstyrelsens anbefalinger til fingerspidserne. Og vi ved, hvordan man mindsker risikoen for smitte og på den måde bevarer et godt fysisk helbred. Og heldigvis tyder meget på, at tiltagene og danskernes flid betaler sig.
Men disse isolationstider har også konsekvenser for vores mentale velbefindende, og her hjælper det altså ikke bare at vaske hænderne omhyggeligt.
Derfor giver face reader og akupunktør Fattima Loreen her sine 6 bud på værktøjer, der hjælper dig med at holde balancen ved lige nu, men også når vi engang vender tilbage til hverdagen. Det kan måske lyde en smule langhåret, og det er det sikkert også. Men helt ærligt: Hvis ikke et verdensomspændende virusudbrud er grund til at give sig i kast med alternative veje til sjælefred, hvad er så?
Der skete en fejl, prøv igen senere
Der skete en fejl, prøv igen senere eller søg hjælp via vores kundecenter
Få det store overblik for 1 kr.
Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.
Læs mereEr du under 30 år og udeboende? Få halv pris her
Allerede abonnent? Log ind
