Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
By & Havn/Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug
Foto: By & Havn/Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug

Havudsigt. Ja udsigten fejler intet fra det nye træningstag i Nordhavn.

Byliv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Havudsigt: København får landets første offentlige og døgnåbne træningstag

Et 2.400 m2 stort tag er forvandlet til et træningsområde i Nordhavn.

Byliv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Meget af det nye byggeri i Nordhavn er blevet klandret for at være for dyrt og elitært - men på havnens nye træningstag kan alle få en bid af kagen.

Eller, der bliver nok ikke så meget kage, for her er det sundhed og træning, der er i fokus.

Men en bid af det, kan alle i hvert fald få - for træningstaget, der ligger på Helsinkigade 30, er offentligt tilgængeligt. Det betyder, at du fra på lørdag kan træne i 24-meters højde under fri himmel - døgnet rundt, året rundt.

Orker du ikke lige det der træning, kan du også bare bænke dig og nyde udsigten ud over Øresund, Nordhavn og Havneløbet.

TRX, Crossgym og trampoliner

Træningstaget ligger på toppen af bygningen P-hus Lüders, som er et stort P-hus i Århusgadekvarteret, der også skal indeholde en nærgenbrugsstation og dagligevarebutik.

By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug
Foto: By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug

P-huset blev allerede taget i brug i juni, men det er først på lørdag den 27. august, at træningstaget (som egentlig hedder Konditaget Lüders) åbner. Bygningen er det første P-hus i landet med et træningstag på toppen, og placeringen er nøje udvalgt. Århusgadekvarteret er nemlig et tæt bebygget område, hvor der ikke er mange byrum til boldspil eller andet sport, og her fungerer taget altså som en mulighed for de aktive.

Træningstaget ligger i 24-meters højde, og her skal man (naturligvis) tage trapperne op. Selve taget er 2.400 m2 stort, og er delt op i tre zoner: løb, crossgym og ophold.

By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug
Foto: By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug

Der er sat bænke og stativer op, hvor man kan sidde og nyde udsigten eller træne forskellige typer styrketræning. Skal det være ekstra hårdt, er der mulighed for at træne crossgym med bl.a. box jumps samt TRX, hvor man hænger i en sele og skal spænde op i ens core-muskler.

I løbeområdet finder man en 60-meters sprintbane, ligesom trapperne også er designet til løb. Har man børn med, kan de igangsættes med panna fodbold, på gyngerne, minitrampolinerne eller i en klatrespiral.

By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug
Foto: By & Havn / Peter Sørensen/Frikøbt til pressebrug

Under alle aktiviterer på taget er bygget faldunderlag, som består af granulerede bildæk, ny granulat og genbrugte Nike gummisko, som aldrig nåede butikkerne. I stueetagen af huset vil der blive opstillet lockers, hvor man kan opbevare værdigenstande under træningen.

Konditaget Lüders bliver indviet i weekenden 27. og 28. august med aktiviteter som yoga, motionsløb, børneatletik, crossgym workshop og kajak-prøveture. Læs mere og se programmet i facebookeventet.

Konditaget Lüders. Helsinkigade 30. Offentligt tilgængeligt fra 27. aug. Døgnåbent. website.

Læs mere:

Annonce

IBYEN

Jens Hartmann Schmidt

Stor bydelsguide:  Sådan skal du bruge 10 timer i Københavns Hollywood

Casper Dalhoff

Stjernekok åbner nyt sted på Christianshavn:  Her er 5 ting, du skal spise og drikke i september

Martin Lehmann

Det bedste stambord, den klammeste kælder og den smukkeste park:   25 københavnere udpeger deres yndlingssted i byen

Tobias Nicolai/Tobias Nicolai

Ibyens store burgerguide:  Hvor spiser man Københavns bedste burger? Vi viser vej til 12 saftige bud

Ivan Boll

Henrik Palle guider:  Her finder du Københavns bedste antikvariater

Mads Elsøe (Arkiv)

Ibyens gadeguide:  Gammelt slumkvarter bobler af gode spisesteder

Martin Lehmann

Stor bydelsguide:  Sådan skal du bruge 10 timer i Københavns rå mutant-bydel på ydersiden af Nørrebro

Emma Sejersen

Velkommen til hovedstaden:   Den ultimative byguide til nye studerende i København

Erik Petersen

Hjælp, min ven skal giftes:  Den perfekte polterabend? Her er 12 anderledes ideer

Louise Herrche Serup

Mor er støjfølsom, far er nærig, og naturvin smager surt:   Her er 10 af de bedste forældrevenlige spisesteder i København

OLESEN PETER HOVE

Her er 20 af de bedste gratis oplevelser i København

Veras

Ibyen klæder dig på:  Her er de bedste loppemarkeder i København

Jacob Ehrbahn (arkivfoto)

Spis ude på budget:  Her er Københavns bedste, billige restauranter ifølge 11 kokke og madnørder

Hurra!  Hvor holder man en fremragende fødselsdag i København? Ibyen giver dig 12 stærke bud

Nanna Navntoft

Ibyen Cheap Eats:  Her er de 20 bedste serveringer i København, der gør dig mæt for max 100 kr.

Jens Dresling

Ibyen guider:  Der er keramik overalt. Besøg disse 5 små værksteder, hvis du vil se noget af det mest interessante

Maud Lervik

Den store karaoke-guide:  Hvad skal I synge? Og hvor? Ibyen og musikanmelderne guider

Mads Nissen

Spis billigt ude:   Her er 9 folkekøkkener i København

Louise Serup

Syv hyggelige boghandlere:  Her serverer de byens bedste læsestof til kaffen

Jens Dresling

Guide:   Her er Københavns bedste museumscafeer

Maud Lervik (arkivfoto)

Ingen gramseri. Ingen racisme. Ingen diskrimination. Er det her fremtidens natklub i København?

Peter Hove Olesen

Rundspørge:  Kvinder overvejer, om de kan forsvare sig med nøgler og paraplyer, når de færdes alene om natten

13 gæster i nattelivet fortæller:  »Når folk klapper mig i røven eller hiver ned i min trøje, tænker jeg nærmest ikke over det, fordi det sker så ofte«

Philip Davali/Philip Davali

Send os dit tip:  Hvordan skaber vi et tryggere natteliv?

Peter Hove Olesen

Guide:  Her er 3 københavnske klubber med safer space-politik

Peter Hove Olesen

Natklub-ejer:  »Det største problem, vi har, er at mænd ikke kan opføre sig ordentligt, er for fulde eller for nærgående«

Peter Hove Olesen

Mød Club Mafia:  20 unge patruljerer byens natklubber. De er færdige med diskrimination, sexisme og racisme

Olivia Loftlund

38 organisationer tager afstand fra Distortion-leders status­opdatering:  Vi føler os ikke trygge til jeres gadefest

Joachim Adrian

Distortion-leder undskylder:  Jeg forsøgte at være sjov, og det gik helt galt