Mads Nørgaard
47 år, designer og tøjhandler, løber 5-15 km. om ugen på to faste løberuter på Christiania, Holmen og det gamle B&W-område.
En løbetur klokken seks om morgenen i regnvejr er det bedste Mads Nørgaard ved næst efter sin kone og deres to børn. »Det der med at være fuldstændig i et med elementet, hvor man kun kan give sig hen – det er fantastisk«, siger han. Tøjmanden trækker i løbetøjet et par gange om ugen, og oftest begynder turen ved bopælen på Holmen. Af og til flyttes starten dog til Amager Strandpark, hvor han mødes med venner for at afslutte løbet med et havbad fra Helgoland. Også i vinterhalvåret. Mads Nørgaard har to private ruter. Yndlings- ruten går gennem bagsiden af Christiania, ude på Dyssen, ned omkring Den Grå Hal og ud forbi Operaen på Holmen. Kontrasterne springer i øjnene undervejs, og det elsker han. »Du får både noget, der er lidt mere stenet, hippieagtigt og tilgroet, og noget der er meget velfriseret. Man ser to yderpoler i København på samme løbetur«. Hans yndlingspunkt på ruten er, når han kommer løbende fra Christiania-siden og krydser broen til Dyssen, så han har udsigt til SAS Scandinavia Hotel og Ravelinen på sin ene side og Amagerværkets kæmpe skorstene på den anden. »Det er en lille naturoase midt i byen, hvor der er ænder og hejrer. Den ro, der er der, er helt fantastisk«. Når Mads Nørgaard løber, foregår det ved, at han lister ud, inden resten af familien vågner. Når han kommer tilbage ved halvsyvtiden, vækker han dem og gerne med frisk bagerbrød under armen. Morgenturene foregår uden musik i ørene. Lyden af skridt i gruset, fuglene der synger, solopgangen om foråret og åndedrættets rytme er rigeligt, og turene bliver ikke brugt til at tænke på nye designs eller forretningsmuligheder – tværtimod. »Jeg tænker meget lidt, når jeg løber, jeg prøver bare at ånde og være til stede. Det vækker hverken lyst, lir eller iver, det er mere for netop ikke at tænke på noget som helst – ren væren«. Til gengæld vækker det gode minder, når Mads Nørgaard passerer det hedengangne Base Camp på Holmen – det var nemlig her, han kyssede sin kone for første gang. Det andet yndlingskig, Mads Nørgaard anbefaler, er for kendere. Det ligger på hans anden løberute, der er mere rå med en blanding af storindustri, hav og blæst. Ruten går ud langs Lynettehavnen til det gamle B&W med udsigt til Sverige, Amagerværket og Trekroner og på vejen hjem, er det der så – yndlingskigget: »Når man kommer fra tørdokken ude på B&W og går ad den vej, så ligger Marmorkirken for enden. Hvis du trækker en snor igennem den vej, så ender du durk igennem kirken. Det er meget vildt at have det blik lige der. Vi er vel ti i Danmark, der synes, det er sjovt, men det er meget vildt«.
Pilou Asbæk26 år, skuespiller, løber 15 km. om ugen på to forskellige løberuter i Indre By.
