Kineserne mener, at den ældgamle kampkunst taijiquan styrker harmonien i både kroppen og sindet.
Bevægelserne er langsomme og efterligner naturens – vinden i træerne og skyernes flugt på himlen, og i Kina mødes man tidligt om morgenen for at træne taijiquan, inden man går på arbejde eller i skole.








