Er du udbrændt, og virker problemerne uoverskuelige? Den bogaktuelle sociolog og forsker Steen Hjul Lybke har et svar på stress og udbrændthed. Her forklarer han, hvordan man kan blive ladt op.
Trænger du til ferie? Går du rundt og føler dig udbrændt? Så er du ikke alene. Verden over stiger stress, depression og følelsen af udbrændthed.
Men det er muligt at lade op og få energien tilbage – ikke bare i hængekøjen, men i vores hverdag. Forsker Steen Hjul Lybke forklarer her hvordan.
Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
Vi har nyhedsbreve om alt lige fra klassisk musik til chefredaktørens anbefalinger.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
