Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Territorium
Foto: Territorium

Peter Qvortrup Geisling deler sin glæde ved vand, mark og skov med sine læsere og fortæller, hvad videnskaben ved om naturens effekt på vores helbred.

Bøger
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Svend Brinkmann anmelder tv-lægens bog om naturen: Man skal da ud, fordi det er sundt!

'Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor' hedder TV-læge Peter Qvortrup Geislings nye bog. Han bruger sin faglighed og fortæller om naturens helbredseffekter, men trækker også på barndomsminder og bekymringer for sin datters opvækst i byen.

Bøger
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Jo ældre jeg bliver, desto mere lyst får jeg til at opholde mig i naturen. Jeg griber enhver chance til at gå, løbe eller cykle i skoven eller ved vandet. Forskellen mellem at bevæge sig rundt indenfor, for eksempel på et løbebånd, og bruge den tilsvarende tid udenfor, er markant. Sanserne og kroppen falder til ro i naturen, selv når man er i bevægelse og måske har høj puls. Tankerne flyver mere frit, når man mærker solen, vinder eller regnen mod ansigtet.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden