Fedt er en vigtig bestanddel i vores kost, fordi kroppen derigennem får livsnødvendige fedtsyrer og fedtopløselige vitaminer, som D- og A-vitamin.
Men alt fedt er ikke lige sundt.
Du kan forebygge hjerte-kar-sygdomme, kræft, sukkersyge og overvægt ved at spare på fedtet.




























