Lyt til artiklen
»Banen er smoothieblenderens bedste ven. Det gør din drik smooth og giver sødme, så du ikke behøver tilsætte sukker«.
»Hvis du har nogle brune bananer, så lad være at smide dem ud. Det er dér, de er allerbedst. Et godt tip er også at skære dem i stykker uden skræl og fryse dem. Så kan du også bruge dem som isterninger«.
Sådan lyder nogle af rådene fra forfatter og madskribent Tina Scheftelowitz. Hun har skrevet bogen ’Suveræne Smoothies’. Ifølge hende er det svært at komme galt af sted ved at smide en masse forskellige frugter i en blender.
