0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Her er Okinawas superfood

En stor del af den lokale kost indeholder fødevarer, som menes at kunne forebygge alt fra kræft til hjerte-kar-sygdomme og demens.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Jeanette Ringkøbing
Foto: Jeanette Ringkøbing

Blæksprutter og alt andet godt fra havet købes på Nahas fiskemarked.

Rejser
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Rejser
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Det gennemsnitlige kalorieindtag per dag for befolkningen på Okinawa svarer cirka til en femtedel af kalorieindholdet i en traditionel burger.

Det er nærmest umuligt at leve usundt på Okinawa (hvis ellers du husker den stærkeste solcreme og kan holde dig fra de billige cocktails og den lokale brændevin awamori). En meget stor del af den lokale kost indeholder fødevarer, som menes at kunne forebygge alt fra kræft til hjerte-kar-sygdomme og demens.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce