Her er Okinawas superfood

Blæksprutter og alt andet godt fra havet købes på Nahas fiskemarked.
Blæksprutter og alt andet godt fra havet købes på Nahas fiskemarked.
Lyt til artiklen

Det gennemsnitlige kalorieindtag per dag for befolkningen på Okinawa svarer cirka til en femtedel af kalorieindholdet i en traditionel burger.

Det er nærmest umuligt at leve usundt på Okinawa (hvis ellers du husker den stærkeste solcreme og kan holde dig fra de billige cocktails og den lokale brændevin awamori). En meget stor del af den lokale kost indeholder fødevarer, som menes at kunne forebygge alt fra kræft til hjerte-kar-sygdomme og demens.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hårdt presset Trump truer Europa med det store brud

    2. 2

  2. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    3. 3

  3. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

    4. 4

  4. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    5. 5

  5. Hvis du tror, at ulven er jydernes problem, skal du måske tro om igen

    6. 6

  6. De to håndværkere kan næsten ikke overskue, at strækningen er lukket for trafik: »Det her er fuldstændig vanvittigt«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her