0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Det sidste skub

Sport
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

»Jeg har haft maratonløbet som en ambition i flere år. Nu prøver jeg, også for at få det sidste skub, så jeg kommer ud at træne. Men egentlig handler det mest om at komme i form, almentilstanden, og så at tabe nogle kilo. Man vil jo gerne se lidt godt ud«, siger Uffe Nikolajsen.

»Jeg har passet fællestræningen i Sparta hver søndag siden november, også hen over jul og nytår. Og så prøver jeg at nå to ture i løbet af ugen på 5-6 km. Men det kan være svært at få tid til det hele. Jeg har tre børn derhjemme og er medejer i mit firma«, fortæller Uffe, der også gør, hvad han kan for at motivere sine medarbejdere til at komme ud og få noget motion.

»Jeg prøver at lægge lidt træning ind i hverdagen. For eksempel bruger jeg ikke elevatoren, men tager trapperne fra parkeringskælderen op til kontoret, det er alligevel syv etager«.

Annonce

Læs mere