De færreste professionelle fodboldspillere arbejder på det, resten af erhvervslivet kalder fuld tid. Og selv om nogle af de bedste klubber i de senere år er kommet efter det, kunne mange fodboldspillere stadig have fordel af at bruge mere tid på fysisk træning. Det mener idrætsfysiolog Morten Zacho fra Center for Muskelforskning på Rigshospitalet. »Mange fodboldspillere er forvænt med lavere fysiske træningsmængder end andre, men de ville have mange fordele ved at træne mere, og med de lønninger, de får, kunne de sagtens tåle at arbejde et par timer mere om ugen«, siger han. Ligger ikke i kulturen Morten Zacho mener, at forklaringen på den mindre træningsmængde skal findes i spillets kultur. Idrætsfysiologen kalder fodboldspillere for »glade legedrenge«, som har været vant til at lege fodbold. Samtidig mener han, det er en del af spillets kultur at snyde sig til fordele, og det smitter af på træningen. »For mange fodboldspillere er fysisk træning et nødvendigt onde, og hvis de kan lurepasse, er der mange, der vil gøre det«, siger Morten Zacho. Superligaens tophold Esbjerg bruger ikke meget tid på fysisk træning, når sæsonen er i gang, og cheftræneren er ikke overbevist om, at Morten Zacho har ret: »Vi skal altid være lydhøre for at forbedre os, men det er ham, der skal overbevise os om, at vi skal ændre noget og ikke omvendt. Det går godt sportsligt i Esbjerg, og vi har stort set aldrig skader«, siger Ove Pedersen. For dårlige teknikere »Morten Olsen (landstræner, red.) siger, at vi er for dårlige teknikere i Danmark - nu kan vi så alle begynde at høre på den fysiolog, og så bliver vi endnu dårligere til teknik. Cheftrænerne skal derfor holde specialisterne i ørerne og sortere i det, der bliver sagt«, siger han. Politiken har bedt 12 idrætsfolk fra forskellige idrætsgrene om at føre træningsdagbog i en uge, og her var fodboldspilleren - FCK's Hjalte Nørregaard - en af dem, som brugte færrest timer på fysisk træning. »Jeg synes, at vi træner, det vi skal. Det er vores trænere, der tilrettelægger træningen på den måde, de mener, at det skal gøres, og det stoler jeg på«, siger Hjalte Nørregaard.
Lyt til artiklen
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nuAllerede abonnent? Log ind
Mest læste
-
Peter Viggo Jakobsen: »Det var så hjernedødt og åndssvagt«
-
»Da hun smadrede alle mine guitarer med en hammer, tænkte jeg, at det var på tide at komme væk«
-
Hans forbrug af kvinder nævnes ikke med et ord
-
Rockens førstedame var en stærk pioner. Nu kæmper hun mod præsident Trump
-
Slut med sniksnak – nu angriber Europa langt om længe Putins svagheder
-
Russere sælger de døde tilbage til deres familier
1
2
3
4
5
6
Indholdet fortsætter efter annoncen
Annonce
Leder af Christian Jensen
80 år
Indholdet fortsætter efter annoncen
Annonce
Debatindlæg af Alexander Holm
Vi har en ny lyd-app til dig
I Politiken Lyd kan du få alt det, du godt kan lide ved Politiken, og mere til - bare som lyd.
INTERNATIONAL KOMMENTAR
De NYVALGTE
Debatindlæg af Christoffer Gamborg Breitenbauch




























