Træningsprogrammerne er udarbejdet af træneren i Baltimore, men de udføres i de velkendte betonomgivelser i Bellahøj.
1. september skulle Lotte Friis efter deltagelsen ved VM i Kazan, ferie i Danmark og træningsstart på Fuerteventura være returneret til sit amerikanske træningsmiljø i staten Maryland, men det blev spoleret af problemer med at få udstedt det nødvendige visum.




























