Gør det enkelt, pragmatisk og hverdagsdueligt. I ny podcast får du ekspertens bedste råd til, hvordan du optimerer din kost og dermed styrker din krop.
Det behøver hverken være dyrt, asketisk eller kræve indkøb i en masse specialbutikker, hvis du vil leve lidt sundere. Det siger ernærings- og træningsekspert Martin Kreutzer.
Hans grundprincip er: Gør det enkelt, pragmatisk og hverdagsdueligt.
Bemærk: Rådene har han også fremsat i Politikens nye podcast ’Vi henter Bente’ med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard. Lige nu koster et abonnement på Politiken Lyd 99 kroner for 3 måneder. Læs mere her
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
Den fremtrædende israelske historiker og politiske aktivist, Ilan Pappe, gæster København til en samtale med Politikens Kulturredaktør Lotte Folke om Israel-Palæstina-konflikten.
Som abonnent får du billetten til 120 kr. (normalpris 195 kr.)
Studiepris/U30: 80 kr.
Få overblik over det amerikanske midtvejsvalg med Politiken og The New York Times
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
