En kasse, hvor låget låser, en elektronisk dims, der blokerer apps, viljestyrke og mobilfrie zoner. Intet holder mit mobilforbrug nede. Nu spørger jeg eksperterne, hvad der faktisk virker.
Jeg hader den tid, jeg formøbler på at dimse rundt på min telefon, og jeg har gjort alt, for at nedsætte min skærmtid, synes jeg. Så nu spørger jeg to eksperter, hvad jeg skal gøre.
Den ene giver mig et meget konkret råd, som kun koster 60 sekunder.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
