Lyt til artiklenLæst op
07:55
Lad os slå det fast med det samme. Det er ikke nogen nem øvelse, du er på vej ud i. Men til gengæld kan den lede til, at du bliver mere tilfreds med dit liv og helt overordnet kommer tættere på den version af dig selv, som du helt inde i hjertet ønsker at være.
Psykolog David Madsen er stifter af Dansk Behandling for Computerspil- og Onlineafhængighed og er en af de fremmeste eksperter inden for sit felt herhjemme. Han understreger, at der endnu ikke findes en diagnose, der hedder smartphoneafhængig eller afhængig af sociale medier, men hans forventning er, at det bliver en anerkendt diagnose inden for få år – se dig blot omkring, siger han.
